Overview of Southern Shaolin Wushu

Southern Family Arhat Fist

VCD

南少林武术大观:南派罗汉拳

Speaker: Yan Xinghui

Demonstrator: Lin Jin

UPC: 9787885097356

Language: Bilingual Chinese-English

Description:

南派罗汉拳源于南少林寺，后隐传于民间。此拳讲究腾、滚、扫、弹。要求上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变，主张夺中护中，劲力刚柔相济，因少林寺十八罗汉而得名，具有鲜明的南拳特色，故称“南派罗汉拳”.
　　此拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法主要通过罗汉练砖、罗汉抖环、罗汉撞树等手段，来练习罗汉的金钢不败之身。套路由27个动作组成，动作整齐，简明清晰，掌势激烈。技击时以十字手而著称，手法上讲究顶、卷、挑、盖、插、滚、托、辇。拳谱云：“勾捶撞打问路，十字腿连环用；一字马一片身，罗汉头顶撞人”.